Menu

Blog posts : "General"

Cách tăng cân bằng trứng vịt lộn?

Hột vịt lộn xào me

Nguyên liệu
4 trứng vịt lộn úp mề
1/2 vắt me
Rau răm
Tỏi
Nước lọc
Đường
Nước mắm
Bột năng
Bột mì
Cách làm
Trứng lộn luộc chín, lột vỏ, để ra chén. Lăn qua bột mì, đem lên chảo dầu chiên vàng.…

Read more

Cách tăng cân bằng trứng gà hiệu quả

  1. Tăng cân bằng Trứng gà ốp la, luộc, rán

Đây là cách chế biến đơn giản và quen thuộc với chúng ta trong các bữa ăn hàng ngày. Các món ăn này tuy đơn giản nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và cực tốt cho việc tăng cân.

Để kh…

Read more

Uống mật ong có tăng cân không?

Uống mật ong có tăng cân không?
Mật ong là chất thay thế đường có vị ngọt tự nhiên. Chúng không qua nhiều công đoạn chế biến, li tâm như đường mía. Do đó những dưỡng chất có trong mật ong được giữ lại hoàn toàn. Chính vì độ nguyên chất của mật ong nên chúng hàm chứa rất nhiều chất dinh dưỡ…

Read more

Công dụng của bí đỏ? Cách tăng cân với bí đỏ

Công dụng của bí đỏ

  • Bảo vệ thị lực
    Trong bí đỏ có chứa nhiều beta-carotene, một tiền chất của vitamin A giúp ngăn ngừa các bệnh về giác mạc. Bí đỏ cũng là một trong nhiều thực phẩm cung cấp lutein và zeaxanthin, hai chất có khả năng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tu…

Read more

Tác hại thiếu cân, nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng

Những nguy cơ sức khỏe đối với người gầy

• Cơ thể chậm phát triển: Cơ thể cần các chất dinh dưỡng để phát triển xương khỏe mạnh. Đặc biệt lúc ở vào độ tuổi dậy thì mà bạn lại quá gầy, cơ thể sẽ không thể phát triển được như bình thường và chiều cao cũng bị ảnh hưởng không…

Read more

Cách tăng cân cho mẹ bầu sau sinh

3 yếu tố quyết định cân nặng
Giảm cân sau sinh đột ngột hoặc tăng cân quá nhanh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Để đảm bảo cân nặng luôn lý tưởng và ở mức ổn định mẹ cần:

Thanh lọc cơ thể: Đây là yếu tố quan trọng trong việ…

Read more

Nguyên nhân nào khiến bạn khó tăng cân?

Nguyên nhân nào khiến bạn khó tăng cân?

Chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý
Ăn nhiều không có nghĩa là tăng cân được, khẩu phần ăn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết mới là điều mà bạn cần phải chú ý. Món ăn thiếu chất, thiếu dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến việc tăng c…

Read more

Cách tăng cân cho nam nhanh chóng, hiệu quả tại nhà?

Cách tăng cân cho nam nhanh chóng, hiệu quả tại nhà

Tăng cân cho nam giới gầy bằng phương pháp luyện tập

Một trong những cách tăng cân cho nam tại nhà tốt nhất là thực hiện các bài tập tăng cơ cũng như có chế độ sinh hoạt khoa học. Một số lưu ý khi tăng câ…

Read more

10 Nguyên nhân gầy ốm ăn mãi không lên cân

Ăn ít, chán ăn hay bỏ bữa
Chế độ ăn uống thất thường, kiêng khem quá mức, bỏ bữa thường xuyên có thể lấy đi những dưỡng chất dự trữ làm cho cơ thể ngày càng gầy yếu. Bạn có thể thấy điều này dễ dàng ở những cô nàng thường xuyên sợ béo, sợ tăng cân.…

Read more

Cách giúp mập lên nhanh chóng cho người gầy

  • Tăng cân bằng cách ăn nhiều calo hơn lượng calo đốt cháy
    Nếu muốn tăng cân một cách từ từ, hãy đặt mục ăn nhiều thực phẩm chứa calo, tiêu nạp nhiều hơn 300–500 calo mỗi ngày so với lượng calo bạn đã đốt cháy. Trường hợp muốn tăng cân nhanh, nên nạp nhiều hơn từ 700–1.000 cal…

Read more

Nước hoa hồng là gì? Có tốt không?

Nước hoa hồng là gì?
Nước hoa hồng là 1 loại toner (hay là một phần nhỏ trong toner) có công dụng dưỡng da với thành phần chủ yếu là tinh chất hoa hồng.

Trong nước hoa hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C cùng nhiều loại dưỡng chất giúp cho làn da được …

Read more

Xịt khoáng là gì? Có tốt không?

Xịt khoáng là gì?
Xịt khoáng là 1 chất lỏng chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất và các chất khoáng cần thiết được đựng trong 1 chai để có thể xịt phun sương giúp làm gia tăng độ ẩm cho làn da. Thông thường, các chuyên gia đều xếp xịt khoáng vào nhóm các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da và hỗ trợ lớp tr…

Read more

Công dụng của men vi sinh Optibac tổng hợp màu hồng ?

Men vi sinh tổng hợp Optibac màu hồng có chứa tới 3 tỉ vi khuẩn sống và 0.75g chất xơ FOS. Sản phẩm có tác dụng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột một cách tối ưu đồng thời giúp quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru thuận lợi, giảm thiểu hiện tượng táo bón và khó tiêu. Đặc biệt dùng được cho cả trẻ s…

Read more

Ăn Sữa Chua có tăng cân không?

1. Không ăn quá nhiều trong một lần
Sữa chua tốt cho tiêu hóa, có tác dụng nhuận tràng. Nhưng nếu ăn quá nhiều sữa chua có thể gây khó tiêu, vì axit dịch vị tăng quá mức gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày gây cồn cào, đầy bụng, thậm chí có thể dẫn đến trào ngược dạ dày – thực quản.…

Read more

Review chi tiết phấn mắt 3 màu Missha Triple Shadow

Review chi tiết phấn mắt 3 màu Missha Triple Shadow
Màu sắc review phấn mắt Missha 3 màu

Điểm mạnh: Màu sắc của dòng sản phẩm phấn mắt này thì nhiều vô số giúp chị em mình lựa chọn dễ dàng theo sở thích. Tổng cộng hãng gồm có tận 12 màu + 4 màu mới, khác nhau và đầy đủ các loại từ…

Read more

Các loại sinh tố TĂNG CÂN dành cho NGƯỜI GẦY

Nước ép xoài

Xoài là loại quả chứa nhiều Vitamin A, C, đường tự nhiên, các khoáng chất và hàm lượng calo cao. Trung bình một quả xoài chín có chứa 100 calo. Vì vậy, xoài là loại trái cây không thể thiếu trong thực đơn tăng cân của bạn.…

Read more

Thuốc tăng cân Super Max 4D có tốt không?

Super max 4D đã được kiểm định chất lượng an toàn
Dây chuyền sản xuất thuốc tăng cân Super Max 4D hiện đại
Thuốc tăng cân Super Max 4D được sản xuất trong môi trường khép kín của Mỹ, rất an toàn cho sức khoẻ người tiêu dùng. Thuốc uống tăng cân không tích nước được…

Read more

Kem chống nắng Neutrogena Beach Defense có tốt không?

Kem chống nắng Neutrogena SPF 70 thường được sử dụng khi đi biển hay đến những vùng có cường độ nắng nóng cao vì nó có chỉ số chống nắng rất cao (SPF 70). Kem chống nắng có dạng kem, thích hợp dùng cho body hơn là cho da mặt, kem khi bôi cho độ bóng nhẹ và không gây bết dính cho da.…

Read more

Nước tẩy trang Byphasse có tốt không?

Byphasse Solution Micellaire Makeup Remover là dòng sản phẩm nước tẩy trang được bán phổ biến, bán đi với số lượng lớn và được người tiêu dùng Việt Nam yêu thích nhất của thương hiệu này. Vì vậy mà Byphasse đã đặt tại Việt Nam một số công ty chuyên phân phối các mặt hàng của Byphasse để người tiêu d…

Read more

Bữa sáng ăn gì để tăng cân nhanh nhất?

Tăng cân nhanh nhất với cơm tấm vào mỗi bữa sáng
Nếu bạn đang không biết ăn gì để tăng cân nhanh nhất vào bữa sáng thì Cơm tấm chính là lựa chọn đầu tiên dành cho bạn.

Chúng ta vẫn biết là ăn nhiều tinh bột thì dễ tăng cân, nhưng đặc biệt với …

Read more

20 Blog Posts

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.